Proč je podzim skvělý? ♥

Krásný pondělní večer vám všem,

dnes mám pro vás takový oddechový článek, po té vší kosmetice a úpravách zevnějšku, protože, jak je známo, to nejdůležitější pochází zevnitř. A proto je vnitřní pohoda něco, co je pro mne nesmírně důležité.

Podzim je obdobím, kdy dle statistik, nejvíce lidí mívá špatnou náladu. Prý je to způsobeno zkrácením doby denního světla. Venku je neustále šedo a ošklivo a člověk z nedostatku slunečního svitu může snadno získat špatnou náladu, či dokonce depresi. To díkybohu nemohu na vlastní kůži potvrdit, neboť právě podzim je jedním z mých nejoblíbenějších období.

Doma to máme rozdělené, Míra má rád jaro a léto a já podzim a zimu. Ne snad, že bych neměla ráda teplé počasí, moře, koupání a opalování, to mám. Už jen proto, že se venku dá trávit mnohem více času a také sportovat. Ale podzim a zima má něco do sebe! I když si umím představit, že bych žila někde, kde se v zimě nemusí topit, asi by mi v důsledku právě ty chladné a pošmourné dny chyběly.

Jestli tedy máte rádi podzim jako já, pak vás dnešní článek možná potěší a vy, kdo ho naopak rádi nemáte, možná v něm naleznete nějakou inspiraci, jak si tyto dny zpříjemnit a přijít jim na chuť.

 

Jaký je tedy můj návod na pohodový podzim? ☺

 ♥ svíčky ♥

S největší pravděpodobností jsem se narodila jako pyroman. Pálím s chutí vždy, všude a za každého počasí, ale k podzimu a zimě patří podle mne svíčky nejvíce. Měkké a ligotavé světlo plamínků uklidňuje a možná to bude znít divně, ale když si zapálím svíčku, hned mám doma pocit větší pohody a útulnosti.

Osobně mám nejraději Yankee Candle svíčky a vosky, které neskutečně krásně voní, když hoří. Ale jako levnější a skvělou variantu mohu doporučit i svíčky Ikea nebo svíčky z DM značky Profissimo.

 

 

♥ oblíbené seriály ♥

Nikdy jindy mě nebaví koukat na seriály tak jako právě v tomto období. Většinou totiž právě na podzim začínají další série mých oblíbených seriálů a tak se mohu každý týden těšit na nový díl. A když zrovna nemám čas, alespoň mám potom více dílů najednou. Dovedu si představit jen máloco lepšího, než oblíbený oddechový seriál, k tomu něco dobrého na zub a vyhřátý pokoj provoněný svíčkou ☺.

 

 

♥ roztomilé teplé ponožky ♥

V každém z nás je stále kousek dítěte a právě ten bychom si měli hýčkat, protože děti mají pořád dobrou náladu a smějí se častěji než dospělí. Já si ten svůj udržuji roztomilými detaily jako jsou třeba právě pletené ponožky, které jsem nosívala jako malá. Dnes je seženete prakticky všude a vybírat můžete z různých vzorů a postaviček. Jakmile se do nich doma přezuji, hned mám lepší náladu a jak říkaly už naše babičky, teplo má být od nohou, protože od nich se nejvíc nastydne ☺.

 

F&F, vietnamci

 

♥ svetry ♥

Kdy jindy než v zimě a na podzim si užít huňatých, blýskavých nebo vzorovaných svetrů ?! Svetry jsou jedním z mých nejoblíbenějších kousků, které moc ráda v obchodě vybírám. Miluji i svetry s norskými vzory, lesklými nitkami, svetry chlupaté, melírované, s copovým vzorem, prostě jaké si umíte představit. Nejraději je kombinuji s výraznými náhrdelníky, slim džínami a kozačkami. Je to elegantní, rychlé a stylové.

svetry HM, zlatý náhrdelník Lindex, černý HM

 

♥ výrazné plum a vínové rtěnky ♥

A k těm svetrům samozřejmě to, co mě na podzimním líčení baví nejvíc. Zvedněte si v sychravém počasí náladu barevnými rty v odstínech zralých bobulových plodů nebo červeného vína! Povinná je u mě fialová ve všech odstínech, vínová, ale i klasická rudá.

 

 

 

♥ laky na nehty ♥

Zajímavé barvy na nehty u mě frčí celoročně, ale za dlouhých podzimních večerů je na lakování přece jen více času. A dovoleno je vše, co se třpytí, je kovové, červená, vínová, zašedlá fialová, mauve, taupe a obecně všechny tyhle "blátivé" odstíny. Ty mne totiž baví hlavně v tomto ročním období! Mezi moje oblíbence v letošním roce patří hlavně laky od Catrice a Lorealu.

 

♥ něco dobrého k pití ♥

Mým favoritem je čaj z čerstvé máty, meduňky nebo zázvoru s citronem a medem. Nepohrdnu ale ani horkou čokoládou, chai latté nebo nealko punčem. Horký nápoj prohřeje zkřehlé kosti a zvláště u bylinkových čajů byly prokázány pozitivní účinky na trávení a psychiku. To vše ve vašem oblíbeném hrníčku ☺.

 

 

♥ procházky podzimní přírodou ♥

Tento bod je asi vůbec nejdůležitější. Snažím se v přírodě trávit co nejvíce času a doplnit energii, kterou vyčerpám u počítače. Ulevím očím, zádům a protáhnu svaly. Víte, že chození je nejpřirozenější pohyb a že pokud chodíte dostatečně rychle a dostatečně dlouhou trasu, skvěle si zformujete postavu? Moje oblíbená trasa měří cca  8,5km a vede krásnou krajinou, která mě dobíjí pozitivní energií.

Pro video klik na obrázek ☺.

 

 

Tak to by bylo pro dnešek všechno, doufám, že se vám dnešní nekosmetický článek líbil a že odteď už budete mít podzim tak rádi jako já a budu moc ráda, když mi napíšete, jaké tipy máte vy ☺.

 

P.S. musím se vám omluvit za kvalitu a kompozici fotek, ale dnes a zítra nám montují kuchyň, takže je dost složité urvat kousek místa na vyfocení čehokoliv ☺.